蓝莓桑椹一起吃 哪类人群人适合食用桑葚膏-桑葚博士

桑葚博士答：

蓝莓桑椹一起吃

桑葚和蓝莓，都是酸酸甜甜的水果，都富含花青素和大量维生素，桑葚味甘酸性寒，具有补肝益肾、养血生津的作用，蓝莓当中有一种特别的成分，长期大量食用蓝莓能提升降压效果。

哪类人群人适合食用桑葚膏

桑葚膏虽然可口好吃，但也不是所有人都能食用的。对于适用的人们而言，它是很好的养生保健食品，对于身体不适合服食的人而言，桑葚膏虽然美味诱人，但也只能远观而不可近食了。