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枸杞桑椹菊花龙眼肉可以补肾吗 桑葚缓解便秘-桑葚博士

枸杞桑椹菊花龙眼肉可以补肾吗 桑葚缓解便秘-桑葚博士问题及枸杞桑椹菊花龙眼肉可以补肾吗 桑葚缓解便秘-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2021年7月2日 11:12:43发布解答。

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枸杞桑椹菊花龙眼肉可以补肾吗 桑葚缓解便秘-桑葚博士

桑葚博士答:

枸杞桑椹菊花龙眼肉可以补肾

这几味药物主要功效是具有补肾和疏风解表,清热解毒的作用。其中枸杞,桑葚具有滋阴补肾的作用,龙眼肉可以温补肾阳,而菊花具有疏风解表的作用。适当服用的话,还可以预防风热感冒,可以用来泡水饮用增强身体的免疫力


桑葚缓解便秘

很多时候由于天气以及其他的原因,人们如果吃太多辛辣油腻的食物,我们就容易患上便秘的症状。要想告别便秘的困扰,我们可以多吃点桑葚,这里可不是生吃桑葚。我们可以将40g的桑葚和20g的冰糖开水冲泡后饮用,因为桑葚性寒可以生津,而冰糖性平可以滋生津液。经常喝点桑葚冰糖水,可以缓解因肠道津液不足所导致的大便干燥,进而可以帮助我们缓解便秘的症状。

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