桑椹怎样食用 黑豆黑芝麻桑椹糊功效-桑葚博士

桑葚博士答：

桑椹怎样食用

桑椹既可入食、又可入药、又楞以泡酒。。。

桑椹为滋补强壮、养心益智佳果：具有补血滋阴、生津止渴、润肠燥等功效；
还可以治辽耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症；
其功效有：补益肝肾、滋阴养血、乌发、清肝明目、美容养颜、降低血脂等。

黑豆黑芝麻桑椹糊功效

黑芝麻黑豆桑葚果粉具有很好的滋肾精和强筋强骨功效，因为从中医饮食的角度来看，黑豆进入肾经，因此，黑芝麻黑豆桑葚果粉有滋补肾精华的功效，并对腰膝酸软及肾精无力引起的下腰腿痛有良好的预防和控制上述症状的效果。黑芝麻黑豆桑葚果粉还具有良好的润肠和通便效果。对于肠道干燥引起的便秘和排便困难，适当使用黑芝麻黑豆桑葚果粉，可刺激肠道蠕动，润滑肠道，并充分发挥预防和缓解便秘的作用。