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白衣服巧洗保洁白 重视饮食调理预防头发早白-桑葚博士

白衣服巧洗保洁白 重视饮食调理预防头发早白-桑葚博士问题及白衣服巧洗保洁白 重视饮食调理预防头发早白-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2021年6月21日 10:52:51发布解答。

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白衣服巧洗保洁白 重视饮食调理预防头发早白-桑葚博士

桑葚博士答:

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◆滴墨水法:在一盆干净的凉水中,滴3-5滴纯蓝墨水,用手搅匀,然后把洗漂干净的白衬衫放进水中,上下提拉3-5次,捞出晾干

◆加双氧水法:漂白丝、毛织物,可用3%浓度的双氧水,液量为织物重量的10倍,另加少许氨水使其带弱碱性,在一般室温下浸漂5-10小时后,洗净晾干。

◆加柠檬汁法:洗白色丝织物时,在水里加点柠檬汁,可使衣物更加洁白。


重视饮食调理预防头发早白

多吃蛋白质高、维生素含量丰富的食物,如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制类、海产类、新鲜的蔬菜、水果。可作为饮食治疗的药材与食物有:黑芝麻、桑椹、何首乌女贞子枸杞子、山药、大枣黑豆菊花、猪瘦肉、胡萝卜、菠菜、动物肝脏等都是对毛发很好的营养药和食品。

维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善,预防头发变白有益处。可以常吃含丰富的维生素A食物,如胡萝卜、菠菜、小油菜、韭菜芹菜、杏等。

含碘丰富的海藻类对头发十分有益,吃时应加点油,可帮助碘的吸收。

 

 

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