胃不好能喝桑葚水吗 桑葚酱的成效与作用-桑葚博士

桑葚博士答：

胃不好能喝桑葚水吗

桑葚有滋阴补血，补肝益肾，生津止渴，乌发明目的功效。桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，如果你是脾胃虚寒的话，建议不吃，如果是胃热的话，是可以吃的。当然，吃太多的话容易导致腹泻。

桑葚酱的成效与作用

1、促进消化

桑葚酱中含有丰厚脂肪酸和苹果酸，还含有一些蛋白酶，这些物质对维持人体肠胃安康有一定益处，它能加快人体内脂肪和蛋白质合成并能进步肠胃消化功用，对人类的食少腹胀和腹部胀痛以及消化不良等症都有明显缓解作用，另外人们呈现腹痛腹泻时，多吃些桑葚酱还能快速止泻。

2、滋养秀发

日常生活中，人们多吃一些桑葚酱，对头发也有诸多益处，由于它含有的多种营养成分能直接被人类头发吸收，能促进头发再生，并能加快身体内乌发素生成能让人类头发坚持漆黑顺滑的正常状态，另外桑氏酱还能营养毛囊它对人类的脱发掉发以及头发枯黄等症都有明显缓解作用。