桑椹酵素的禁忌与注意事项 肾阳阴两虚能吃桑葚补肾吗-桑葚博士

桑葚博士答：

桑椹酵素的禁忌与注意事项

每逢春末夏初时节，农村的桑树上便会挂满了桑椹。这些桑椹有的紫红，有的黄白，吃起来甜而夹酸，不少农民喜欢吃桑椹，尤其是有些农村的孩子吃起这种“廉价的水果”更是没完。岂不知，桑椹是忌多吃的。

这是因为：桑椹中含有胰蛋白酶抑制物质，过多食用它，能使肠道中的各种消化酶(特别是胰蛋白酶)的活性减弱，从而破坏 C.型产气英膜杆菌释放 B 毒素的能力，进而引起出血性肠炎。同时，还会出现头晕、鼻出血、昏迷等症状。因此，桑椹是忌多吃的。

肾阳阴两虚能吃桑葚补肾吗

肾虚的人能够经常吃桑葚，能够直接嚼食，把它当做零食去吃，可以生津开胃、还能促进消化，补肾效果相当不错。当然也能够用它泡水喝，睡觉之前能够用桑葚泡水取15-20粒桑葚即可，关于养生补肾效果极佳。