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桑葚干需要清洗吗 桑葚干枸杞子鹌鹑汤-桑葚博士

桑葚干需要清洗吗 桑葚干枸杞子鹌鹑汤-桑葚博士问题及桑葚干需要清洗吗 桑葚干枸杞子鹌鹑汤-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2021年6月10日 09:51:50发布解答。

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桑葚干需要清洗吗 桑葚干枸杞子鹌鹑汤-桑葚博士

桑葚博士答:

桑葚干需要清洗

桑葚干是用桑葚的鲜果直接烘干或晒干,然后变成桑葚干,会沾染灰尘、砂砾等,食用会有不适,因此需要清洗,然后将桑葚干放在杯子中,注入一些热水,搅拌一下,将桑葚干取出,再次泡水即可。

桑葚干是用桑葚的鲜果直接烘干或晒干,然后变成桑葚干,会沾染灰尘、砂砾等,食用会有不适,因此需要清洗。将桑葚干放在杯子中,注入一些热水,搅拌一下,将桑葚干取出,再次泡水即可。


桑葚干枸杞子鹌鹑汤

【原料】干桑葚30克,构杞子20克,红枣5颗.鹌鹑2只,盐适量。

【制作方法】将鹌鹑洗:争后斩件,汆水后捞起;其他各食材洗净;汤煲中加水适量烧开.放入所有材料后,用大火煮沸.然后再转为小火煲2个小时左右,下盐调味即可食用。吃肉饮汤。

【营养功效】滋补肝肾.保护视力,延缓衰老,每周吃1~2次.肝肾好精力旺。

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