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桑葚干枸杞子鹌鹑汤 黑豆黑芝麻桑椹糊功效-桑葚博士

桑葚干枸杞子鹌鹑汤 黑豆黑芝麻桑椹糊功效-桑葚博士问题及桑葚干枸杞子鹌鹑汤 黑豆黑芝麻桑椹糊功效-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2021年6月10日 09:51:43发布解答。

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桑葚干枸杞子鹌鹑汤 黑豆黑芝麻桑椹糊功效-桑葚博士

桑葚博士答:

桑葚干枸杞子鹌鹑汤

【原料】干桑葚30克,构杞子20克,红枣5颗.鹌鹑2只,盐适量。

【制作方法】将鹌鹑洗:争后斩件,汆水后捞起;其他各食材洗净;汤煲中加水适量烧开.放入所有材料后,用大火煮沸.然后再转为小火煲2个小时左右,下盐调味即可食用。吃肉饮汤。

营养功效】滋补肝肾.保护视力,延缓衰老,每周吃1~2次.肝肾好精力旺。


黑豆黑芝麻桑椹糊功效

黑芝麻黑豆桑葚果粉具有很好的滋肾精和强筋强骨功效,因为从中医饮食的角度来看,黑豆进入肾经,因此,黑芝麻黑豆桑葚果粉有滋补肾精华的功效,并对腰膝酸软及肾精无力引起的下腰腿痛有良好的预防和控制上述症状的效果。黑芝麻黑豆桑葚果粉还具有良好的润肠和通便效果。对于肠道干燥引起的便秘和排便困难,适当使用黑芝麻黑豆桑葚果粉,可刺激肠道蠕动,润滑肠道,并充分发挥预防和缓解便秘的作用

 

 

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