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晒干桑葚之前要不要洗 桑葚干枸杞子鹌鹑汤-桑葚博士

晒干桑葚之前要不要洗 桑葚干枸杞子鹌鹑汤-桑葚博士问题及晒干桑葚之前要不要洗 桑葚干枸杞子鹌鹑汤-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2021年6月10日 09:50:54发布解答。

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晒干桑葚之前要不要洗 桑葚干枸杞子鹌鹑汤-桑葚博士

桑葚博士答:

干桑葚之前要不要洗

不要洗。吃的时候再洗。


桑葚干枸杞子鹌鹑汤

【原料】干桑葚30克,构杞子20克,红枣5颗.鹌鹑2只,盐适量。

【制作方法】将鹌鹑洗:争后斩件,汆水后捞起;其他各食材洗净;汤煲中加水适量烧开.放入所有材料后,用大火煮沸.然后再转为小火煲2个小时左右,下盐调味即可食用。吃肉饮汤。

【营养功效】滋补肝肾.保护视力,延缓衰老,每周吃1~2次.肝肾好精力旺。

 

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