可以喝隔夜的桑葚和蜂蜜一起泡的水吗 桑葚滋阴养血-桑葚博士

桑葚博士答：

可以喝隔夜的桑葚和蜂蜜一起泡的水吗

桑葚和蜂蜜虽可以一起泡着喝,但无论是桑葚还是蜂蜜都含有大量的糖分,所以泡桑葚水的时候尽量少放一些蜂蜜,避免口味过甜以及糖分摄入过多。

桑葚滋阴养血

我们吃桑葚能够有助于消化、健脾胃，可以使肠胃更加通畅，有助于治疗因消化不良而导致的腹泻症状，如果经常吃的话能够起到滋阴养血的效果，不过在我们吃之前一定要洗干净，不然的话就会有细菌进入到肚子里，不但不会起到滋阴养血、消化、健脾胃得功效，反而可能会拉肚子，生病进医院。