没有烤箱阴天怎么蒋桑葚做成桑葚干 肾阳阴两虚能吃桑葚补肾吗-桑葚博士

桑葚博士答：

没有烤箱阴天怎么蒋桑葚做成桑葚干

经常做的话淘宝买一个食物烘干机，很方便也不贵。夏天哪怕是阴天，温度高也容易发霉。实在没有可以试试铁锅低温烘干水分。

肾阳阴两虚能吃桑葚补肾吗

肾虚的人能够经常吃桑葚，能够直接嚼食，把它当做零食去吃，可以生津开胃、还能促进消化，补肾效果相当不错。当然也能够用它泡水喝，睡觉之前能够用桑葚泡水取15-20粒桑葚即可，关于养生补肾效果极佳。