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桑葚干和胎菊(杭白菊)一起泡水 适合于普通人饮用么 芝麻桑葚的做法-桑葚博士

桑葚干和胎菊(杭白菊)一起泡水 适合于普通人饮用么 芝麻桑葚的做法-桑葚博士问题及桑葚干和胎菊(杭白菊)一起泡水 适合于普通人饮用么 芝麻桑葚的做法-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2021年5月13日 10:24:30发布解答。

 关键词:明目 桑葚 清洗 桑树 桑叶 枸杞 桑椹 补肾 营养

桑葚干和胎菊(杭白菊)一起泡水 适合于普通人饮用么 芝麻桑葚的做法-桑葚博士

桑葚博士答:

桑葚干和胎菊(杭白菊)一起泡水 适合于普通人饮用么

只能这么说,从休闲上来说,没事的,我想你也不会一天到晚都喝这个吧,从药理来说两者皆寒性,所以说因人而异,因食而异,天天吃火锅,喝喝也是好的,副作用嘛,我不知道你在哪里,是男是女,现在是冬季了,虚寒之人,不可多喝!

可以,不过枸杞遇风则软,容易变潮、发霉、虫变,不易保存,买的时候挑好的,吃完了再买。


芝麻桑葚的做法

食材:芝麻60克,桑葚60克,粳米30克,白糖60克。

做法:

(1)将芝麻、桑葚、大米分别洗净后,同放入罐中捣烂。

(2)砂锅内放清水三碗,煮沸后加入白糖,待糖溶化、水再沸后,徐徐加入捣烂的三味,煮成糊状服食。

功效:桑葚中铁和维生素C含量很高,这两种元素和造血有关,所以桑葚是补血佳品。芝麻中含有而叶酸,叶酸是造血的原料。因此,孕妇常吃这道食品,有预防贫血的功效。

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