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桑葚干和枸杞子泡水对身体有什么好处 桑葚干炖鸽子-桑葚博士

桑葚干和枸杞子泡水对身体有什么好处 桑葚干炖鸽子-桑葚博士问题及桑葚干和枸杞子泡水对身体有什么好处 桑葚干炖鸽子-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2021年5月8日 11:06:11发布解答。

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桑葚干和枸杞子泡水对身体有什么好处  桑葚干炖鸽子-桑葚博士

桑葚博士答:

桑葚干枸杞子泡水对身体有什么好处

两者都是滋补养生好品,两者在一起泡水的话,对补肾壮阳的效果是非常好的。如果你是肾虚,需要补肾的话,适当用这两者泡水来喝,坚持一段时间会发现自己的肾也越来越好。

枸杞子,性子温和,味道甘甜,归肝脏、肾脏,对肺经也好。黑桑葚具有一定寒性,味道甘甜,略带酸味,可以归心、肝脏、脾经,全是味甘入脾经。这两者在一起泡水喝,对于疏通肝气,清热排毒,补肾壮阳具有很不错的效果。

在泡水上,可以选择20粒的枸杞子和8粒的黑桑葚干作为一个比例调配,这时候老冰糖需要适当的添加,在冲泡之前需要用开水清洗一遍,然后再添加进入杯中,进而适当引入开水烧饮。这个泡发多次喝水后,连同枸杞子黑桑葚都可以一起吃下去。

多数人选择喝这两者泡水在7天后,会感觉到自己尿频尿急的现象会改善,腰酸腰痛也会减轻,盗汗虚弱的现象也会改善。枸杞子具有清肝明目的效果,可以让人的眼睛变得增加澄清透亮。

黑桑葚补肾效果好,对于腰痛腰累的人,可以多吃,不过在知道自身的肾虚状况减轻后,需要中止服用,以防黑桑葚的寒凉造成身体素质的偏寒。需要注意的是,本因枸杞子和黑桑葚都是碳水化合物,对于容易肥胖的人群,也因为多吃这个容易造成身体肥胖。所以为了防止身体的肥胖,可以选择添加老冰糖,这样的话可以有效改善肥胖症。

补肾壮阳上,桑葚干和枸杞子起到的效果是不错,但因两者在一起的时候功效是偏寒。所以对于肝肾阴虚的人,补肾壮阳效果不错,但对于阴虚火旺的人补肾壮阳效果不佳或者会是彻底失效。因此,用黑桑葚和枸杞泡水壮阳的话,具体还需要多看中医,在中医指导下应用,效果更佳。


桑葚干炖鸽子

桑葚干炖鸽子也很好吃,而且有很好的滋补功效,可以缓解身体虚弱,能补肾也能补血。平时制作时要把鸽子提前处理干净放入锅中加清水再加入生姜一起炖制,炖制半小紧后把桑葚干放入锅中,一起炖,在快要熟的时候,加入食用盐和味精以及胡椒粉进行调味,调匀以后关火出锅吃肉喝汤就可以。

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