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干桑葚和干桂圆锁阳泡水喝有什么作用 肾阳阴两虚能吃桑葚补肾吗-桑葚博士

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干桑葚和干桂圆锁阳泡水喝有什么作用 肾阳阴两虚能吃桑葚补肾吗-桑葚博士

桑葚博士答:

干桑葚和干桂圆锁阳泡水喝有什么作用

桑葚干和桂圆可以一起熬水喝,具有补肝肾,养血安神的作用!建议:养成良好的生活习惯,如按时睡觉,不经常熬夜,睡前不饮浓茶、咖啡和抽烟等


肾阳阴两虚能吃桑葚补肾

肾虚的人能够经常吃桑葚,能够直接嚼食,把它当做零食去吃,可以生津开胃、还能促进消化,补肾效果相当不错。当然也能够用它泡水喝,睡觉之前能够用桑葚泡水取15-20粒桑葚即可,关于养生补肾效果极佳。

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