可以泡茶的花有那些都有什么做用 冠心病人可以吃桑椹-桑葚博士

桑葚博士答：

可以泡茶的花有那些都有什么做用

1.玫瑰花茶:活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等作用,并能美容养颜,有助滋润皮肤,去除黑斑…
2.薰衣草茶:薰衣草茶有着特殊的浓郁香气,可以净化心绪,舒解压力、松弛神经、帮助入眠等。
3.菊花茶:菊花有清热解毒的功效,对上火引起的嗓子疼痛、咽喉发炎、牙疼等有好处。
4.茉莉花茶:茉莉花茶是春季饮茶之上品。喝茉莉花茶能清热解暑、健脾安神、化湿、减轻肠胃不适等…
5.牡丹花茶:牡丹花含有黄酮类化合物和多糖介质物,有助于淡化色斑,长期饮用还能令气血充沛…

冠心病人可以吃桑椹

冠心病患者可以适量的食用桑葚，冠心病患者的饮食原则主要是低盐、低糖、低脂肪、高纤维膳食，桑葚中富含的脂肪酸，具有分解脂肪、降低血脂、防止血管动脉粥样硬化的作用，还能够促进血红细胞生长，防止白细胞减少，对贫血、高血压、高血脂、神经衰弱等病症都有一定的辅助疗效，冠心病患者可以放心的适量服用。

桑葚可以直接服用，也可以粥食、酿酒、制酱，需要强调的是，一次性大量的食用桑葚非常容易上火，建议每天食用桑葚的量不要超过40粒。