桑葚泡水有什么作用 肾阳阴两虚能吃桑葚补肾吗-桑葚博士

桑葚博士答：

桑葚泡水有什么作用

治心肾衰弱不寐，或习惯性便秘：鲜桑椹一至二两，水适量煎服

肾阳阴两虚能吃桑葚补肾吗

肾虚的人能够经常吃桑葚，能够直接嚼食，把它当做零食去吃，可以生津开胃、还能促进消化，补肾效果相当不错。当然也能够用它泡水喝，睡觉之前能够用桑葚泡水取15-20粒桑葚即可，关于养生补肾效果极佳。