胃不好能喝桑葚水吗 肾阳阴两虚能吃桑葚补肾吗-桑葚博士

桑葚博士答：

胃不好能喝桑葚水吗

桑葚有滋阴补血，补肝益肾，生津止渴，乌发明目的功效。桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，入心、肝、肾经，如果你是脾胃虚寒的话，建议不吃，如果是胃热的话，是可以吃的。当然，吃太多的话容易导致腹泻。

肾阳阴两虚能吃桑葚补肾吗

肾虚的人能够经常吃桑葚，能够直接嚼食，把它当做零食去吃，可以生津开胃、还能促进消化，补肾效果相当不错。当然也能够用它泡水喝，睡觉之前能够用桑葚泡水取15-20粒桑葚即可，关于养生补肾效果极佳。