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常食用桑葚脾胃变好了 如何食用桑葚-桑葚博士

常食用桑葚脾胃变好了 如何食用桑葚-桑葚博士问题及常食用桑葚脾胃变好了 如何食用桑葚-桑葚博士最新资讯由桑葚博士2021年5月5日 10:41:40发布解答。

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常食用桑葚脾胃变好了 如何食用桑葚-桑葚博士

桑葚博士答:

常食用桑葚脾胃变好了

桑葚的营养物质是很多的,还含有鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,可以帮助身体消化脂肪、蛋白质及淀粉,具有健脾胃助消化的作用。因此,在食用一段时间的桑葚以后,脾胃慢慢的变好了。


如何食用桑葚

1.取新鲜桑葚50克,肉苁蓉15克,黑芝麻15克,炒贝壳10克。用水煎服,每日1剂。疗效:可有效治疗肠燥便秘的病症。

2.煮粥,待熟时调入冰糖少许服食,每日1剂。疗效:可滋养肝肾,养血明目,适用于肝肾亏虚引起的头晕目眩、视力下降、耳鸣、腰膝酸软、须发早白等。

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