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【桑葚百科】桑葚怎么吃,有什么功效?????

【桑葚百科】桑葚怎么吃,有什么功效?????问题及【桑葚百科】桑葚怎么吃,有什么功效?????最新资讯由桑葚博士2019年9月13日 16:21:54发布解答。

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【桑葚百科】桑葚怎么吃,有什么功效?????

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现代研究证实,桑椹果实中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、胡萝卜素、维生素、苹果酸、酒石酸,磷质等丰富的营养成份,并含有丰富的活性蛋白,常吃能显著提高人体免疫力,具有延缓衰老、驻容养颜之功效

以下几个方面功效与作用:

1、可增强免疫器官的重量;

2、能增强非特异免疫功能

3、对体液免疫有增加作用;

4、对T细胞介导的免疫功能有显著的促进作用;

5、对细胞突变具有预防作用;

6、具有抗乙型肝炎病毒的作用和抗AIDS的作用

桑葚怎么吃:

1、桑椹柠檬茶

原料:冷开水1杯,桑椹罐头适量,柠檬1片。

做法:将柠檬片放入杯中,注入冷开水(冰冻的更佳)放入数颗桑椹粒,再舀入几调羹桑椹汁调匀即可饮用,桑椹粒一定要嚼碎吃掉(其为精华部分)。

2、桑椹汤圆

原料:桑椹、糯米各适量

做法:糯米粉搓成面团(越小越好)放入锅中煮熟,连汤带汤团盛入碗 中,调入桑椹粒和桑椹汁。

功效:补血、消化、提高免疫力、治疗风湿。

 

 

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