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【今日观点】 小食材大营养桑葚子的功效和作用

桑葚博士答: 桑葚子的功效:   补益肝肾,滋阴养血,对乌发有特效,息风,清肝明目,解酒,改善睡眠,提高人体免疫力,延缓衰老,美容养颜,降低血脂,防癌。桑椹粉富含蛋白质,多种人体必需的氨基酸,易被人体吸收的果糖和多种维生素及铁、钙、锌等矿物...

【食用与禁忌】 什么人不适合吃桑葚膏?-桑葚怎么吃
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【食用与禁忌】 什么人不适合吃桑葚膏?

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什么人不适合吃桑葚膏问题及什么人不适合吃桑葚膏最新资讯由桑葚博士2019年8月31日 13:45:06发布解答。 桑葚博士答: 桑葚膏的化学成分中含有丰厚的活性蛋白、维生素B1、B2、C,氨基酸、胡萝卜素,矿物质、鞣酸、葡萄糖、蔗糖、果糖、...

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吃什么对眼睛好为你推荐4道美味菜肴

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桑葚博士答: 用眼过度而导致眼疲劳的人群,可以选用明目、养肝、补肾、清肝等食物和药物制作药膳调养。下面,39饮食编辑就为大家推荐4款菜,一周一次,眼睛亮晶晶哦。 胡萝卜瘦肉粥 材料:胡萝卜250g,瘦猪肉(切肉或剁成肉末)110g,粳米25...

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冬季养生汤护肝 教您制作技巧

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桑葚博士答: 在冬季的时候,很多人都会通过饮食来进行养生,这样不但能够起到护肝的功效,还能够给人们的身体带来更多的好处,也能够快速的吸收到食物里面的营养。那么到底冬季养生汤护肝的制作方法有哪些呢?下面我们就一起来了解一下吧! 1、菊花枸杞汤...

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补肾女人吃什么食物 女性一定要知道

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桑葚博士答: 对于女性来说,经常会出现肾虚的情况。一旦患上肾虚之后,女性不但会出现腰疼、便秘和尿频尿急的症状,还有可能会造成头晕以及畏寒的情况。一般来说,只要出现这些症状就代表女性有肾虚的现象。那么补肾女人吃什么食物呢?女性朋友该通过哪些食...

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长白发是缺什么营养

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桑葚博士答: 随着现代社会竞争压力的不断增大,人们的工作节奏也不断加快。调查发现,近些年来,白发人群年轻化趋势日益明显。据不完全统计,脱发和白发者比前几年增长了30%左右,很多人被头发变白所困扰。那么,到底是什么原因让头发变白的呢?科学研究...

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这些好色食物营养翻倍

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桑葚博士答: 岁末总结时刻,好色营养界也有盛典,被评选出来的选手可谓个个身手不凡。 花青素:紫霞神功 代表人物:桑葚、紫薯、蓝莓、葡萄、黑枸杞、紫甘蓝、黑加仑等。 颁奖词:红到发紫的最强抗氧化剂家族,嫉自由基如仇,抗癌抗氧化。 大多数黑色的...

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一周白发能变黑全靠吃它们

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桑葚博士答: 不少男女朋友都会出现这种情况,头顶和后脑都长起了白发,然而,这些长白发的地方可能代表着你的肾虚。因为头顶是督脉、任脉经过的地方,任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发,多由于肾气不足。后脑勺的部位在任脉附近,自然也跟肾有关。头顶、...

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四种“养肾”水果 让你吃出美丽

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桑葚博士答: 一、葡萄 秋冬季正是葡萄大量上市的好时机,从营养价值来看,葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素,还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、肾三经,多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医...

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药酒进补分节气 时令养生最相宜

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桑葚博士答: 一直以来,中国人都认为人的生命活动只有遵循时令的变化规律调节,才能维护体内的阴阳平衡。因此,平日里,无论饮食还是工作,人体应该根据四季变化来调整自己的生活规律表,这才是最正确的养生法。对于古人来说,药酒是养生的一大法宝,而它们...

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春分时节应多喝各种养生粥

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桑葚博士答: 喝粥是我国的传统养生方法之一,“聪明”喝粥不但能控制体重,还能帮助腹泻和消化不良的人恢复健康。而春分时节人们往往容易心火旺,口干舌燥、食欲不振。食用山药红枣粥、百合银耳粥、紫薯桂花粥等,既可以调节肠胃,又可以轻松快乐地享受五谷...

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